¿Estás escuchando
lo que sientes?
Cada registro es un paso hacia el equilibrio.
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01
Un espacio para tu bienestar
Tu momento diario para pausar, registrar y conectar con lo que sientes.
02
Una pregunta que te hará reflexionar
Profundiza en ti y explora nuevas perspectivas cada día.
03
Tu semana en un vistazo
Visualiza tus emociones y descubre patrones clave de tu semana.
04
Aliada para tu autoconocimiento
Zeta interpreta tus registros diarios y semanales para ofrecerte una mirada más profunda sobre tu bienestar emocional.
05
La lectura de tus emociones
A partir de lo que sentiste cada día, recibe una lectura semanal que refleja la energía emocional que te acompaña.
06
Tu recompensa por estar presente
Una galleta con un mensaje para ti: Un recordatorio de que cada día puede traer una nueva señal.
¿Qué fortuna tiene el universo para ti?
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Contenido pensado para ti
Accede a las notas completas en nuestro blog.
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Cómo hacer un registro de emociones: una guía reflexiva y clara
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Terapias para jóvenes: ¿cuál elegir según tu forma de ser?
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¡Me encanta! La app me ayuda a tener un vistazo rápido de mi semana y ver qué emociones predominaron.
Tenía dudas sobre usar una IA, pero me gusta que no “resuelve” mis problemas, sino que me ayuda a pensar cómo enfrentarlos. La recomiendo.
Gracias a la app noté que los domingos sentía mucha ansiedad, y pude empezar a trabajar en eso.
Voy a terapia y la app me sirve para tener presentes los temas que surgen. Anotar lo que me pasa me ayuda a aprovecharla más.
¡Soy fan! La recomiendo a quienes buscan bienestar emocional: te ayuda a estar más presente y conectada con tus emociones.
Puedo ver cómo me sentí a lo largo del mes y qué situaciones influyen en mi bienestar. Me ayudó a entender cosas que no había notado.